谷雨（公历约 4月19-21日）：雨生百谷，春耕忙时。

二十四节气是古人根据太阳黄道划分的时令节点，反映季节、气候与物候的变化，指导农事与养生，也是八字月令划分的依据。

物候三候：萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑。农事：插秧播种。养生：祛湿健脾、防湿邪。民俗：采谷雨茶、祭仓颉。

整理自传统历法与命理理论（公共领域），仅供文化交流与研究参考。