立秋（公历约 8月7-9日）：秋季开始，暑去凉来。

二十四节气是古人根据太阳黄道划分的时令节点，反映季节、气候与物候的变化，指导农事与养生，也是八字月令划分的依据。

物候三候：凉风至、白露降、寒蝉鸣。农事：收早稻、秋管始。养生：润肺防燥、贴秋膘。民俗：啃秋、贴秋膘、晒秋。

整理自传统历法与命理理论（公共领域），仅供文化交流与研究参考。